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鉅亨網記者宋宜芳 台北政院拍板調高菸稅 20 元,做為長照財源之一,這也讓市場出現各式怪象,昨立委質疑菸品市場亂象,包括業者惜售跟囤積。行政院發言人徐國勇今 (25) 日表示,未來菸稅捐調漲後,台灣菸酒公司將於新菸品的包裝盒上標示,以與漲稅前的舊品區隔。行政院發言人徐國勇表示,消費者將很容易區別應購買的價格,避免有人刻意囤積現有菸品,到時再以高價賣出、獲取暴利。公平會主委吳秀明則表示,已經派人訪查菸品市場,調查菸品囤積一案,經銷商跟零售點都會查,以釐清廠商的進銷貨存量等,如查獲有聯合行為,將依「公平交易法」予以嚴懲。若是個別囤積,依違反刑法第 251 條囤積物品、意圖抬高交易價格,移送檢調,可處 3 年以下有期徒刑、拘役或科或併科 30 萬元以下罰金;若聯合囤積,將祭出最高 5000 萬元重懲。

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▲早上起床後的關鍵幾小時,會影響我們一整天的狀態。(圖/取自LibreStock網路)

生活中心/綜合報導

一早起來你都會先做些什麼?看新聞?吃早餐?還是匆匆忙忙的趕著出門?早上起床後的關鍵幾小時,其實會影響我們一整天的狀態,非常重要!國外網站《Mydomaine》整理出許多職場上成功女性的例子,並歸納出以下6件千萬別在早上做的事。

1.檢查郵件

研究顯示,一天中越常檢查郵件的人,生活壓力越高,而那些關掉郵件(或訊息提醒)或是一天只檢查3次的人,則擁有較多正面態量。因為重要的事需要花時間去思考、解決,若是緊急的事,一定不會靠郵件來傳遞,所以不妨給自己一個安靜、放鬆的早晨。

2.打盹

打盹會讓你一整天昏昏欲睡!根據National Geographic的睡眠研究發現,就算只有短短15分鐘的打盹,都會改變你的睡眠習慣,讓你擺脫身體的自然晝夜節律。

3.決定今天要穿什麼

Clique集團的共同創辦人Hillary Kerr表示,應盡量避免讓「做決定」成為早上第一件事,尤其是決定今天要穿什麼,建議前一晚就先選好,可先打包好隔天要帶的東西或先做好午餐,這樣一聖誕禮物專賣早醒來時就可以做更少的決定,精簡早晨的過程。

4.忽視家人

對時尚品牌Avec Les Filles的創辦人Joyce Azria而言,早上是屬於跟家人相處的時光,「每天早上起床,我不會先查看手機,而是給自己30分鐘的時間,和自己及家人相處。」研究發現,與身邊的人相處的時刻,其實會直接影響著對生活的滿意度。

5.吃高GI食物

高升醣指數(GI)的食物容易造成血糖上升,一早不建議吃這樣的食物。研究顯示,早上若能吃下正確的食物,可以提供一種心理上的優勢,能改善記憶力、創造力和學習力。

6.匆匆忙忙

一整天的狀態,就從你醒來的那一刻開始。早上如果匆匆忙忙,會讓你做不好事情,心情也不順心,而這樣的心情甚至是做事狀態,將會延續下去,建議前一天先做好準備吧!

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